دنبال دلیل برای شادی و خنده نگردید شاد بودن یک فرمول ریاضی نیست که فکر کردن بخواهد،یک اتفاق ساده هم می تواند لبخند را روی لب های شما ایجاد کند، پس فرصت را از دست ندهید و لبخند بزنید.

به گزارش خبرگزاری آوا، دنبال دلیل برای شادی و خنده نگردید، شاد بودن یک فرمول ریاضی نیست که فکر کردن بخواهد،یک اتفاق ساده هم می تواند لبخند را روی لب های شما ایجاد کند. پس فرصت را از دست ندهید بخندید و کالری بسوزانید!

فکر می کنم شما هم موافق باشید که خندیدن راحت تر از رژیم های غذایی و ورزش کردن است، هر ۱۵ دقیقه خنده ی حتی ملایم، می تواند ۴۰ تا ۵۰ کالری گرما بسوزاند،به همین راحتی!

بخند تا دنیا به رویت بخندد! این جمله را بارها شنیده اید قانون جذب چه کارها که نمی کند،امروز را با شادی شروع کنید تا معجزه ی یک روز پر از موفقیت و شادی و روبرو شدن با آدم های شاد را به چشم ببینید. جالبه ! نه؟

خنده باعث انقباض و نرمش ۱۵ ماهیچه صورت به طور همزمان می شود و خون را در بافت صورت به جریان می اندازد و بدون نیاز به هیچ دارو و لوسیون آرایشی، پوست را از بی حالی در می آورد و شفاف تر می کند،امتحانش مجانی است.

متاسفانه بیماری ام اس روز به روز در حال گسترش است و بیماری بسیار زجر دهنده ای است. دلیل اصلی بیماری ام اس ، فشارهای عصبی است خب ! بهترین راه فرار از فشارهای عصبی را حدس زدید؟ خندیدن

فواید خنده و شادی خیلی زیاد است اما همین چند دلیل کافی باشد تا حتی یک لحظه را هم بدون شادی نگذرانید.