لایک ۰

تربوز موثر برای فشار خون

بعضی از افراد، تربوز/ هندوانه را یک میان وعده بی اهمیت تابستانی تلقی می کنند، اما فواید این میوه فراتر از حد تصور است.
تربوز موثر برای فشار خون
خبرگزاری صدای افغان(آوا)؛یکی از عوامل خطر عمده در ابتلا به بیماری های قلبی و بروز سکته مغزی، بیماری فشار خون بالا است.

خوشبختانه، اضافه کردن تربوز به رژیم غذایی می تواند نقش موثری در کنترل این عامل خطر داشته باشد.

ارزیابی محققان درباره اثرات مصرف هندوانه بر فشار خون، نتایج جالبی را در این زمینه نشان می دهد.
براساس گزارش American Journal of Hypertension، مصرف منظم تربوز ه در شش هفته باعث پایین آوردن فشار خون و بهبودی در عملکرد رگ های خونی می شود.

این اثرگذاری به ماده خاصی به نام ال-سیترولین در تربوز ارتباط دارد که در بدن به ال-آرژنین تبدیل می شود. ال-آرژنین، نوعی ماده کاهنده فشار خون است که رگ های خونی را شُل می کند.
سه شنبه ۶ جوزا ۱۳۹۹ ساعت ۱۳:۲۶
کد مطلب: 210675 کپی متن خبر در کلیپ برد انجام شد
نام شما

آدرس ايميل شما
نظر شما *